المركز مفتوح من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 9 صباحًا حتى 5 مساءً.

المركز مفتوح لسكان مدينة نيويورك الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا وأكثر.

يتم تقديم الغداء من الساعة 12 ظهرًا حتى 1 ظهرًا. التبرع المقترح للغداء هو 1.75 دولار. من المستحسن أن يرتدي أعضاء المركز أقنعة عندما لا يأكلون أو يشربون.

تقدم PSCSA الفصول الدراسية التالية على مدار العام (الأوقات والأيام قابلة للتغيير):

الثلاثاء

10:30 صباحًا: المشي في الأماكن المغلقة مع يولاندا

شخصيًا في PSCSA

11:00 صباحا: كيغونغ مع آن

شخصيًا في PSCSA ، سيتم أيضًا بث الفصل على Zoom.

الأربعاء

1:00 ظهرًا: فحص ضغط الدم

الأربعاء الأول والثالث من الشهر.

1:00 ظهرًا: المساعدة التقنية مع تام: مساعدة تقنية فردية

الخميس

10:00 صباحا: الحياكة والحياكة

شخصيًا في PSCSA.

10:30 صباحًا: المشي في الأماكن المغلقة مع يولاندا

شخصيًا في PSCSA.

11:00 صباحا: تاي تشي مع تزيان

شخصيًا في PSCSA ، سيتم أيضًا بث الفصل على Zoom.

الجمعة

11:00 صباحًا: أجساد في حركة مع كوين

شخصيًا في PSCSA ، سيتم أيضًا بث الفصل على Zoom.

1:00 ظهرًا: كرسي اليوغا مع Izzy

شخصيًا في PSCSA ، سيتم أيضًا بث الفصل على Zoom.

بالإضافة إلى ما سبق ، تتم إضافة فصول دراسية وورش عمل جديدة على مدار العام. وتشمل هذه الإيقاعات اللاتينية ، والحركة تتحدث مع الرقصات لمجموعة متنوعة من السكان ، والحركة والرقص مع مجموعة مارك موريس للرقص ، ودروس الكمبيوتر ، ودروس الفن ومجموعات المناقشة حول مجموعة متنوعة من الموضوعات.

للحصول على التقويم الحالي ومعلومات حول الانضمام ، يرجى الاتصال بـ PSCSA على 718-832-3726 أو إرسال بريد إلكتروني إلى Matt Abrams ، mabrams@heightsandhills.org.